Trong những năm gần đây nhiều kết quả thăm khám sức khỏe sinh sản ở phụ nữ có chỉ số AMH thấp khiến họ lo lắng về quá trình mang thai tự nhiên. Vậy chỉ số AMH thấp ảnh hưởng khả năng sinh sản hay không? AMH thấp không đồng nghĩa với vô sinh – đây là thông điệp mà nhiều phụ nữ cần nghe từ một nguồn đáng tin cậy trước khi tự kết luận. Bài viết cung cấp thông tin đúng bản chất, giúp họ hiểu ý nghĩa thực sự của chỉ số này và bước tiếp theo cần làm.
Chỉ số AMH là gì? Mức đánh giá chỉ số AMH trong sức khỏe sinh sản
Chỉ số AMH là loại hormone được sản xuất ra từ các noãn nhỏ trong buồng trứng. Chỉ số này giúp các bác sĩ đánh giá được số lượng nang trứng còn lại trong buồng trứng của chị em phụ nữ hay dễ hiểu hơn là dự trữ buồng trứng. Chị em có thể làm xét nghiệm kiểm tra bất cứ vào thời điểm nào đều được. Vậy chỉ số này được đánh giá như thế nào?
Mức AMH ở chị em phụ nữ được đánh giá cao – thấp qua các mức sau đây:
- Từ 4.0 ng/ml: Dự trữ buồng trứng cao
- Từ 1.0 ng/ml – 4.0 ng/ml: Dự trữ buồng trứng bình thường
- Từ 0.7ng/ml – 1.0ng/ml: Dự trữ buồng trứng giảm
- Từ 0.2 ng/ml đến dưới 0.7ng/ml: Dự trữ buồng trứng thấp
- Dưới 0.1ng/ml: AMH rất thấp.
Như vậy, chỉ số AMH thấp có nghĩa là số lượng trứng trong buồng trứng đang suy giảm dần. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ lớn tuổi, tuy nhiên hiện nay cũng có nhiều bạn trẻ sau 20 tuổi cũng đã xuất hiện AMH thấp. Nguyên nhân do có thể do bệnh lý, sinh hoạt, áp lực công trong cuộc sống…
Dự trữ buồng trứng thấp không đồng nghĩa là vô sinh nhưng có thể sẽ tạo ra sự khó khăn cho chị em phụ nữ trong quá trình mang thai tự nhiên.
Bác sĩ giải thích và đánh giá về chỉ số AMH cho nhiều cặp vợ chồng khi khám tiền sinh sản
Nguyên nhân nào dẫn đến chỉ số AMH thấp?
Nhiều người nghĩ rằng nguyên nhân dẫn đến chỉ số AMH thấp là do tuổi tác. Đúng như vậy, nhưng thực tế ngoài tuổi tác ra còn có nhiều yếu tố khác nữa, cụ thế:
- Tuổi tác: Tuổi tác là nguyên nhân chính và phổ biến nhất dẫn đến tình trạng dự trữ buồng trứng của nhiều chị em phụ nữ giảm dần. Thông thường, từ 35 tuổi trở đi chất lượng trứng sẽ giảm dần, AMH cũng giảm nhanh.
- Chế độ sinh hoạt: Khi chị em có chế độ sinh hoạt không cân bằng, thiếu khoa học như thường xuyên ngủ muộn, áp lực, stress trong công việc sẽ khiến hormone sinh sản bị rối loạn. Khi đó, chức năng buồng trứng sẽ bị suy giảm
- Chế độ uống: Khi bạn ăn uống những thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, hút thuốc lá, uống nhiều cà phê, lạm dụng bia rượu cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến AHM giảm nhanh.
- Do phẫu thuật buồng trứng: Nếu như chị em đã có tiền sử phẫu thuật liên quan đến buồng trứng như: Cắt buồng trứng, u xơ tử cung, u nang trứng,… sẽ ảnh hưởng đến dự trữ noãn.
- Do di truyền hoặc bệnh lý: Nếu chị em mình có mẹ hoặc chị gái có tiền sử mãn kinh sớm, AMH thấp thì rất có thể mình cũng sẽ không tránh được. Hoặc cũng có thể do rối loạn buồng trứng dẫn đến suy buồng trứng sớm.
Tuổi tác là yếu tố chiếm tỷ lệ cao dẫn đến AMH thấp ở nhiều chị em phụ nữ
AMH thấp ảnh hưởng khả năng sinh sản như thế nào?
Nhiều chị em khi biết AMH thấp đều lo lắng, ngay cả khi đọc kết quả xét nghiệm xong vẫn không hiểu được liệu AMH thấp ảnh hưởng khả năng sinh sản như thế nào? Câu là lời là có tùy vào kết quả và chỉ số của từng người.
Số lượng trứng trưởng thành bị giảm
Khi AMH thấp đồng nghĩa với việc nang noãn còn lại trong buồng trứng ít hơn, mỗi chu kỳ sẽ có ít trứng trưởng thành hơn, khi đó cơ hội để được thụ tinh cũng sẽ thấp hơn. Khi mức HM quá thấp, khả năng tiếp nhận và đáp ứng với thuốc kích trứng cũng sẽ kém hơn bình thường.
Khi AMH thấp cũng đồng nghĩa với việc chất lượng trứng trưởng thành cũng sẽ giảm
Mang thai tự nhiên gặp nhiều khó khăn
Để mang thai tự nhiên cần sự kết hợp giữa nhiều yếu tố: Từ chất lượng trứng, nội tiết tố ổn định, tuổi tác, chất lượng tinh trùng và tình trạng của tử cung. Nếu chị em có AMH thấp sẽ làm giảm chức năng buồng trứng, chất lượng trứng cũng kém hơn. Khi đó, rất khó để mang thai tự nhiên được. Vì thế, lời khuyên cho chị em phụ nữ là nên sinh con trước 35 tuổi càng tăng tỷ lệ mang thai tự nhiên thành công hơn.
Nguy cơ hiếm muộn cao
Khi dự trữ buồng trứng giảm sẽ làm tăng nguy cơ hiếm muộn ở nhiều chị em. Bởi lúc này, số lượng trứng giảm, chất lượng trứng cũng sẽ giảm và sẽ khó khăn hơn trong quá trình tạo phôi. Tình trạng này dẫn đến tỷ lệ đậu thai thấp và nguy cơ bị hiếm muộn cao.
Ảnh hưởng đến sự thành công khi làm IVF
Phương pháp IVF nhằm hỗ trợ những cặp vợ chồng khó khăn trong quá trình mang thai tự nhiên. Với chị em phụ nữ khi AMH thấp cũng sẽ tìm đến IVF trong hành trình “tìm” con của mình. Tuy nhiên, với những người AMH thấp sẽ khiến việc kích buồng trứng gặp nhiều khó khăn, có thể sẽ cần đến nhiều lần IVF hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là không làm được, nhiều chị em đã thành công ngay cả khi AMH thấp nếu như chất lượng trứng vẫn tốt.
Như vậy, khi AMH thấp sẽ có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gặp khó khăn hơn trong mang thai tự nhiên, nguy cơ hiếm muộn cao nhưng không đồng nghĩa với việc vô sinh. Vậy có cách nào cải thiện và tăng được chỉ số AMH hay không, cùng tìm hiểu phần tiếp theo ngay sau đây.
AMH thấp làm giảm đi cơ hội mang thai của nhiều chị em nhưng không có nghĩa là không thể
AMH thấp có cải thiện được không? Có cách nào tối ưu sinh sản?
Chỉ số AMH thấp chính là tình trạng dự trữ buồng trứng giảm. Theo phân tích của các chuyên gia, không có phương pháp nào làm tăng trực tiếp AMH, cũng không có cách nào để phục hồi lại số noãn nang đã mất. Bởi vì, chỉ số AMH là cố định chỉ có cách là làm tăng chất lượng của nang noãn còn lại. Thông thường, số lượng nang noãn còn lại cũng sẽ giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên, nhưng không phải là đã hết hoàn toàn cơ hội.
Phụ nữ có AMH vẫn có thể tối ưu hóa để tăng cơ hội mang thai qua những biện pháp sau đây:
Thăm khám sớm để được tư vấn
Nếu bạn có AMH thấp muốn tăng cơ hội mang thai, việc quan trọng đầu tiên cần làm là thăm khám sớm để biết được tình trạng chính xác. Từ đó, bác sĩ, chuyên gia sẽ có những tư vấn và có phác đồ điều trị phù hợp.
>> Xem thêm: Gói khám sức khỏe sinh sản & xét nghiệm nội tiết tại Phòng khám TS 319 Hồng Tiến gồm những gì?
Cải thiện chất lượng trứng
Mặc dù người có AMH thấp, số lượng trứng ít nhưng có thể cải thiện chất lượng trứng bằng cách:
- Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng: Nên bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ nội tiết, cải thiện sức khỏe sinh sản bằng cách ăn nhiều rau xanh, các loại hạt, trái cây sạch,…không uống rượu bia, chất kích thích, không ăn đồ ăn đóng hộp, chế biến sẵn có nhiều chất bảo quản
- Đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, sinh hoạt có khoa học
- Tránh những áp lực, stress trong công việc và cuộc sống hàng ngày, luôn giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan
Sử dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản
Khi AMH thấp, quá trình thụ thai gặp nhiều khó khăn, để tăng cơ hội mang thai, bạn có thể sử dụng các phương pháp hỗ trợ mang thai như:
- IUI – Bơm tinh trùng vào buồng tử cung: Với những người có AMH từ 1.0ng/ml trở lên, có vòi trứng thông và tinh trùng khỏe mạnh sẽ được đánh giá là phù hợp và nên làm IUI.
- IVF – Thụ tinh trong ống nghiệm: Đây là phương pháp phù hợp cho những chị em có AMH thấp dưới 1.0ng/ml. Phương pháp này giúp tăng cơ hội có con khi kích thích thu được trứng, tạo phôi và chuyển phôi vào tử cung của phụ nữ.
Chị em lựa chọn phương pháp hỗ trợ sinh con bằng IUI, IVF ngày càng tăng
Trữ đông trứng
Thông thường chỉ số AMH sẽ giảm dần theo độ tuổi, càng lớn tuổi sẽ càng khó khăn hơn cho việc mang thai và sinh con. Vì thế, khi còn trẻ nếu chỉ số AMH thấp nhưng vẫn chưa có kế hoạch sinh con, bạn có thể trữ đông trứng.
Khi AMH thấp nhiều chị em không khỏi lo lắng về khả năng sinh con của mình. Tuy nhiên, đó cũng không phải là “dấu chấm hết” cho thiên chức làm mẹ của bạn. Việc phát hiện sớm AMH sẽ giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe sinh sản của mình để xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học hơn.
Nếu bạn đang có ý định sinh con và lo lắng AMH thấp ảnh hưởng khả năng sinh sản. Hãy chủ động tham khám chuyên khoa sớm để được tư vấn và có phương pháp tối ưu khả năng sinh sản nhất. Hãy nhanh chóng đặt lịch ngay tại Phòng khám Chuyên khoa Phụ sản TS số 29 khu biệt thự 319 Hồng Tiến để được hỗ trợ sớm nhất.
